暖暖内含光

内向沉稳的约尔·巴瑞斯（金·凯瑞饰）在一次聚会中邂逅了率真随性的克莱门汀·克罗斯基（凯特·温丝莱特饰），二人迅速陷入热恋，然而甜蜜的日子并未持久，他们频繁争吵。在2004年情人节前夕，约尔准备礼物想要向克莱门汀道歉，却得知她因无法承受情感纠葛的痛苦，已至“忘情诊所”删除了所有关于他的记忆。面对克莱门汀的离去与自己深藏心底的爱意，约尔同样选择前往“忘情诊所”，恳求医生霍华德博士（汤姆·维尔金森饰）抹去关于克莱门汀的所有记忆。记忆清除程序启动后，约尔在脑海中重温与克莱门汀共度的时光，无论快乐或悲伤，每段记忆都显得无比珍贵，不愿遗忘。然而，程序不可逆，约尔只能尝试将克莱门汀藏匿于记忆深处，以保留这段珍贵的爱情。